五千年，饮宴文化一览无余；十万里，世故人情尽在其中。《中国宴》是由爱奇艺出品的首部宴席文化纪录片，展现全国各色宴席场景以及其背后的人物故事，关注人与人、人与社会的密切联系，深度挖掘宴席背后的中华传统礼仪、人际、社交、风俗、情感等诸多维度的文化传承。
宗氏族群是中华儿女血脉传承的重要载体，是我们无论身在何方都无法割舍的精神标记，更是中华民族传统文化的重要组成部分。本集当中，我们将跟随当年下南洋的华侨的后代，从他乡回到故土，展开一场迟到了70年的“寻根之旅”。通过一位返乡华侨后代的视角，展现我国新农村建设的喜人成绩
节庆宴席，自古以来在人们的生产生活中，都占据着举足轻重的地位，它既是节日的必要仪式，更是文化的呈现载体。本集当中的“庆”，我们将以中秋节庆作为代表。通过一位参与制作故宫月饼锦盒的月饼大师，从一枚小小的月饼做切入，展现中秋家宴对于中国人特殊的意义。同时，我们还将深入沙家浜的红色旅游景区，与当地的蟹农大哥一起，感受“中秋蟹肥”的饮食文化，品尝当地最具代表性的“全蟹宴”。透过两位主人公与月饼和全蟹宴的故
寿诞对于中国人来说是很重要的时刻。与共和国同年而生的中医名医李有先，即将迎来他的70大寿。为了庆祝，他的子女们为他准备了一桌极具山西特色的长寿宴。本集以李有先的寿诞宴为切入点，以点带面，通过他的事迹，展示出像他一样的与共和国同成长、共命运的老一辈们，勤劳奉献、勇于付出的精神。
