丁子龙、梅远、姜二宝、程鹏、张志刚、廖军因为不同原因参军当了消防兵，他们在一次又一次的血与火的考验中浴火成长。他们参与处理危险化学品泄漏、道路交通事故、建筑坍塌、重大安全生产事故、群众遇险事件和突发公共卫生事件的救援工作，哪里有危险，哪里就有他们的身影。不幸的事情发生了，一家鞭炮厂爆炸，紧急救援中，张志刚英勇牺牲。面对一同入伍的好友，廖军受不了眼前生离死别的打击，提前退伍。而丁子龙、梅远、姜二宝、程鹏四人则在《送战友》的歌声中揩干眼泪，完成了从菜鸟到消防尖兵的嬗变，成为新时期最可爱的消防战士。
三个工程师被困在火场中，特勤中队队长 安佳伟奉命开着消防坦克进入营救，大火引爆了危险物品，部分楼体因爆炸而坍塌，安佳伟和 丁子龙在回去的路上被堵住，两个还浸泡在水中。两年前，丁子龙和安佳伟初次见面，紧急集合让刚入伍的消防员们惊慌失措。五千米拉练是消防员们的必修课，和梅元的吊儿郎当相比， 张志刚的做作更丁子龙看不惯。宿命里一名消防员癫痫发作，丁子龙紧急时刻用手掌放到患者嘴里，医生赶快到后提醒他以后不
安佳伟带新兵十公里负重拉练，大家都明白这种体罚针对何人。安佳伟知道安子龙的梦想，在他眼中的新兵根本不合格， 梅远包里装的报纸被发现，所有人被罚做两百个俯卧撑。梅远玩手机时被 姜二宝发现，姜二宝想手他的手机给家里打电话，梅远让他答应如何被发现就要承认手机是自己的。训练结束后梅远把手机交给姜二宝，姜二宝找到偏僻的地方给家里打电话，他爹的身体状况不好。姜二宝打电话时听到开会的集合哨，会上响起的手机引起
张志刚因打架而被 安佳伟撤去旗手，安佳伟罚他们负重鸭子步训练， 丁子龙明白恨他的人越来越多。安佳伟去小伟班里上消防知识教育课程，还演示了救火时的工具，有小朋友说小伟骗人，孩子们争吵之中打起来，小伟心里很难受，韩璐去学校接他时看到安佳伟离开。新兵连的训练结束了，消防兵被分到各个单位，安佳伟通过关系留下丁子龙、张志刚、 姜二宝、廖刚、 梅远和程鹏，他们进入八中队展开消防兵生涯，暂时被编入机动班，由沈
