天津卫视全国首档代际挑战服务类节目《跨时代战书》，节目首次将“花甲老年”与“神通少年”之间的比拼搬上屏幕，通过跨代间的艺能竞技，突出全民运动的时代主题。节目最大亮点依然在于“跨代竞技”，每期邀请2-3组有年龄跨度的能人异士进行才艺比拼，获胜方将获得该挑战项目“最强者”称号。
一对年轻的恋人手牵手在海边漫步，海浪拍打着沙滩。突然，他们看到一只海豚被困在了浅水区，无法游回大海。他们毫不犹豫地跑到海豚身边，一起用力推着它，终于成功将它推回了大海。
小莉了解到了小静的情况，她决定帮助小静实现自己的梦想，让她能够获得专业的舞蹈培训和指导。小莉和其他舞蹈学生一起，筹集资金和物资，为小静提供了免费的舞蹈培训和指导，让她能够像其他人一样享受舞蹈的乐趣和魅力。
在一个被诅咒和恐惧所笼罩的城镇中，有一群被称为“光之守护者”的人。他们是一群勇敢而富有信仰的人，试图战胜邪恶力量并拯救城镇。一位名叫艾米的年轻女孩，试图加入这个组织，并成为一名光之守护者。但是，在这个过程中，她也面临着许多的挑战和危险，包括邪恶力量的袭击和其他人的怀疑。
