香港某个小镇一间粥店老板陈叔叔面临着当地黑社会给他造成的麻烦。因为没能力交保护费给黑社会，陈叔叔就向他哥哥求救，他哥哥派了儿子阿杰来帮忙，阿杰在这里遇见了一个名叫小晴的姑娘，当地的人民多关注于自家生意，并不团结，只为自己的安全着想，两人随即决定联合大家一起来对抗黑社会，一开始人民都不愿意相信阿杰，还处处责怪为难，经过阿杰与小晴的不懈努力，最终将黑社会瓦解消灭。影片主打功夫元素，将男主角描绘成了一个身手矫健、功夫了得的青年。他用善良、正义标榜自己，用拳头惩恶扬善，匡扶正义，真正弘扬了中国功夫的精神。
