胖大海能降血压吗 高血压可以喝胖大海吗

闵行广播电视网 胡士忠 2021-09-13 10:44:03
浏览

胖大海有没有降血压的功效?高血压患者能否饮用胖大海呢?高血压患者在喝胖大海的时候应该注意什么?

胖大海能降血压吗

有一定的降压作用,但无明显的降压效果。 胖大海是一种十分常见的中药材,其药性甘凉,入肺,大肠经,有清热润肺,利咽解毒,润肠通便等功效,常用于治疗肺热引起的干咳声哑、咽喉疼痛、热结便秘等症,胖大海中的成分可以调节人体中枢神经系统,有一定的降低血压的作用,但是无明显的降压效果,所以不建议用胖大海降血压。

胖大海能降血压吗 高血压可以喝胖大海吗

高血压可以喝胖大海吗

高血压患者可以适量喝一些,毕竟胖大海在一定程度上对于降压还是有作用的,但是不建议长期喝,胖大海药性甘凉,长期服用易伤脾胃,可能会引起脾胃虚弱、胸闷、饮食减少、身体消瘦等不良反应,所以无论是常人还是高血压患者都不宜长期喝胖大海。

胖大海能降血压吗 高血压可以喝胖大海吗

高血压患者喝胖大海注意事项

1、不应盲目。胖大海虽然有一定降压效果,但是不建议用胖大海降压,高血压患者应在医生的指导下用药来控制自身血压水平。 

2、用量不宜过多。在喝胖大海时,用量也不宜过多,一般用2-3枚胖大海就可以了,因为胖大海药性凉,过量喝可能会刺激肠胃,引起腹泻、便溏等不适。 

3、防止过敏。胖大海虽然是一种比较常见的中药,但是也有一部分人群会对胖大海过敏,为免引起出现恶心、头晕、心悸、全身瘙痒等过敏反应,建议可以先少量服用,观察自身反应,若无不适,再继续服用。

胖大海能降血压吗 高血压可以喝胖大海吗

高血压患者饮食禁忌

1、少饮酒

大多数专家认为,高血压者酗酒绝对会要命。韩国近期一项研究发现,酗酒会导致成人高血压死亡率翻倍。专家建议,高血压患者要避免饮酒,尤其不宜多饮烈性酒。

2、少吃饼干

在哈佛大学卫生学院近期研究发现,反式脂肪酸就会增加中老年妇女患高血压风险。饼干以及羊角面包之类食品含有一定反式脂肪。另外,如果食品标签上出现氢化油成分,则说明该食品或多或少含有反式脂肪。建议选择全谷面包。

3、少喝碳酸饮料

美国心脏协会杂志刊登新研究发现,常喝软饮料、冰茶、水果混合饮料等含糖饮料会增加高血压发病率。另一项研究发现,即使是低热量汽水同样会增加高血压危险。

4、少喝咖啡

多项研究显示,喝咖啡和血压上升之间存在一定关联性。相对咖啡而言,绿茶或花茶更适合高血压高危人群饮用。