“私生饭”是指侵犯明星私生活的粉丝，为了满足自己的私欲，热衷跟踪、偷窥以及偷拍喜欢的偶像，行径极为疯狂。“私生饭”干扰侵犯明星正常生活的例子屡屡发生。1月7日，炎亚纶发表长微博，温柔劝导私生饭理性追星，不要不断提醒安全、不影响他人、不横冲直撞让自己处于危险中，过着有分寸的生活，他认为不需要自己大声指出逾矩的地方，希望把她们当成人生的朋友、伙伴。
1月7日晚，炎亚纶发表长微博，温柔劝阻私生饭，称要替别人着想，“我们一直说要‘一起变好，一起变老’这不是口号喊喊就好，是必须身体力行以身作则的事，我们都不是孩子了，很多话不需要说太明白也应该了解，我不把你们当孩子了，因为十多年来该分享的道理没少分享过，我不把你们当孩子了，因为你们感觉上应该成熟了，应该懂事了，不需要阿纶不断提醒安全、不影响他人、不横冲直撞让自己处于危险中。”希望把他们当作人生的朋友、伙伴，都是成人了，心中累积了智慧，开始懂事的半熟模样。劝解私生饭要有分寸，“每件事情的分寸，都来自于平时对自己的自律，分寸拿捏的好很多事情我们都能相互得到更多，这是门课题，不是谁能教各位的，只有自己愿不愿意去理解，过着有分寸的生活。”句句都是一个爱豆发自肺腑的话语。
此长文曝光后，网友纷纷围观并留言点赞，称：“互相尊重，相互理解！”“又是让炎老师操心的一天。”“希望真的都能陪着彼此变更好。”“掌握好分寸，互相尊重，才能一起进步越来越好！”
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